19°C
V posledních dvou týdnech jsem si na sebe přichystala několik nemalých pokušení, především co se pití alkoholu týká, ale vytrvala jsem. Nedovedla jsem si představit, že bych vám…
Po nucených dvou týdnech, kdy mi covid zabránil v tréninku, jsem se opět vrátila do posilovny, ale samozřejmě to nebylo úplně jednoduché. I přes dvoutýdenní pauzu mi jdou ovšem…
Před dvěma týdny jsme s kolegou Adamem začali držet nízkokalorickou proteinovou dietu bez vaření, a to za dohledu obezitologa Martina Cvrkala. Dva týdny jsou za námi, a tudíž je…
Někomu vyhovují hračky na klitoris, jiná žena preferuje vibrátory nebo dilda. Ovšem výrobce už tuší, že nejlepší je stimulovat obě erotogenní zóny najednou, tedy jak zevnitř,…
Říká se, že po čtyřicítce už nejsou některé bláznivé trendy pro ženy vhodné. Ovšem když se budeme držet toho, co se říká a jak by to podle jiných lidí mělo být, tak si nikdy…
Je to trend, který se úspěšně drží už několik let. Má totiž řadu výhod a my vám je všechny představíme...
Souboj v hubnutí žena vs. muž je u konce! K dietnímu souboji jsme se s kamarádem Adamem rozhodli, abychom se navzájem podpořili a motivovali k tomu, cítit se lépe a být…
Meta pokořena, cíl dosažen. I když jsem ze začátku byla skeptická, můj sen se stal skutečností. Za pouhých 8 týdnů jsem dokázala zhubnout o téměř 16 kilo. A to jen díky hotovým…
Rychle, pohodlně a bez hladovění. Zní to jako pohádka, ale je to realita. Hubnutí s pomocí nízkosacharidových produktů vážně funguje. Ověřuji si to na vlastní kůži, tedy spíš na…
Hance Kynychové (53) bylo tehdy dvacet. Zamilovala se a útoky svého přítele snášela. „Když vám ublíží člověk, kterého milujete a který za chvilku otočí o 180 stupňů, přijde s…
Uplynulo šest týdnů od začátku diety s obezitologem Martinem Cvrkalem. Dietu jsme se já a kolega Adam rozhodli držet společně, abychom mohli sledovat, jak to jde mužům a jak nám…
Máme za sebou měsíc dietního stravování podle obezitologa Martina Cvrkala. Ten totiž sestavil speciální menu podle toho, jak vyhovuje ženám a jak mužům. Protože jak se ukázalo,…
V Blesku pro ženy jsme si řekly, že tu ještě nebylo pořádné srovnání toho, jak se hubne mužům a jak ženám a co všechno to s sebou přináší. Proto jsem se rozhodla do tohoto…
Také jste si dali předsevzetí, že do léta shodíte nějaké to kilo? Já ano, už poněkolikáté. A tentokrát to chci opravdu dotáhnout do konce. Ne stále jen opakovat, že od pondělí…
Je téměř nemožné v našem věku najít chlapa. Šance na seznámení zkrátka mizí. Ale být sama se mi nechce, nejsem ten typ. A tak jsem se odhodlala zkusit seznamování on-line!…
V létě jsme na našem webu vyhlásily výzvu, ve které se naše čtenářky mohly zapojit do našeho dvouměsíčního projektu s nízkosacharidovou proteinovou dietou a na jejímž základě…
Pro SEAT to není koloběžková premiéra, už nějaký čas má v nabídce menší koloběžku eKickScooter 25. Ta s označením eKickScooter 65 toho ale umí mnohem víc.
Možná jste na své zdraví teď po karanténě také opatrnější. A dost možná, že jste si i slíbila, že se o něj budete více starat. Stejně jako my. Vydaly jsme se každá na jinou…
Myslím, že bych nejdřív měla říct, že nejsem úplně adrenalinový typ, ale na druhou stranu mám moc ráda výzvy. Jízdu v dopravě zvládám v autě celkem hladce, ale jakýkoli dopravní…
My ženy chodíme ke gynekologovi a rozhodně to není prohlídka, která by mnohým z nás byla nějak příjemná. Je to povinnost, ale nemyslím si, že bychom se gynekologa bály jako…
Gábi (43) je naše kolegyně, které se povedlo shodit 15 kilo za 8 měsíců. Co všechno pro to musela udělat? A jak se stalo, že předtím tolik kilo nabrala? Čtěte a dozvíte se víc!
Hned začátkem roku jsme se v redakci, stejně jako mnoho z vás, našich čtenářek, pustily do hubnutí. Je nás pět a každá to zkusila trochu jinak. Jak nám to jde a jaké jsou naše…
O sexu píšu pár let, a když jsem dostala možnost zúčastnit se sexuálního průzkumu, který pomůže zjistit víc o ženské sexualitě, samozřejmě jsem na to kývla. Byl to už druhý…
Když jsem dostala možnost vyzkoušet dietu na čtyři týdny 28 Days Body Mission od LR Health & Beauty, při které jsem se nemusela téměř starat o vaření, neváhala jsem ani…
Vlasový trend, který od začátku letošního roku hýbe světem internetu, se jmenuje "blorange" a dává jasně najevo, že pastelovým barvám ve vlasech ještě rozhodně neodzvonilo. Jaké…
Věříte na hypnózu? Že by mohla třeba vyřešit nějaké vaše problémy? Michaela Carter se k ní upnula ve chvíli, kdy její mamince diagnostikovali rakovinu v posledním stadiu.…
Naše nová kolegyně Hanka (42) je plná optimismu a empatie. Často ale myslí víc na druhé než na sebe. Navíc teď prochází těžkým životním obdobím a má starostí nad hlavu.…
Barvu svých vlasů měním zhruba každé tři měsíce. Má šéfová z toho šílí a ani jejich kvalita není taková, po jaké my ženy běžně toužíme. Posledním mým výstřelkem byla trendy…
U dekorativní kosmetiky v drogeriích a parfumeriích bývá dobrým zvykem nabízet zákaznicím testery, aby si mohly udělat co nejkonkrétnější představu o tom, jak jim ten či onen…
O korejské masce z bambusového uhlí jsem už několikrát četla, a tak jsem se rozhodla ji konečně vyzkoušet. Jak se nanáší, kolik stojí a jestli opravdu funguje – to se dozvíte ve…
Jako redaktorka, která píše o sexu a jeho problematických i slastných stránkách, jsem si určila za povinnost zúčastnit se výzvy, kterou jsem na našich stránkách zveřejnila.…
Existuje spousta možností, jak zmírnit nadměrné pocení. Od triků našich babiček po deodoranty a antiperspiranty. Nedávno jsem se doslechla, že zkusit můžete metody úplně nové,…
Když jsem viděla videa a fotografie z urban trainingu, mé srdce jásalo. To je hezké, samé barvičky, hezké oblečení a skupina ženských, které spolu běhají po městě a cvičí. To je…
Když jsem před pár měsíci poslouchala na tiskové konferenci Petra Havlíčka, jeho názory se mi zalíbily. A tak jsem se s ním domluvila, že na sobě vyzkouším, co jeho pražské…
Líčím se. V podstatě asi od dvaceti, kdy jsem zjistila, že na namalovanou se mi na sebe kouká líp. S přibývajícím věkem jsem od prostého pudru a řasenky přes období nesmyslného…
Jako kosmetické redaktorce se mi dostane do rukou spousta úžasných novinek, které slibují, že díky nim budu mít pokožku hebkou, krásnou a dokonale zářivou. Realita je bohužel…
Problematická a mastná pleť má jednu velkou výhodu – téměř se na ní nedělají vrásky. Jenže koho to utěší, když i ve třiceti vypadáte, jako kdyby vám právě začala puberta? Trvalo…
Není nic horšího než utratit pár set korun za make-up, který se vám v obchodě zdá dokonalý, a doma zjistit, že vám absolutně nesedí. Na obličeji pálí, nekryje tak, jak byste si…
Změnit tmavě hnědou barvu vlasů na středně blond je poměrně snadné. Pokud se ale – jako já – rozhodnete, že vlasy potřebujete téměř bílé, protože vaší vysněnou barvou je šedivě…
Ivě Roze je osmatřicet a rozhodla se najít si lásku dřív, než jí ujede vlak. A tak si Iva naplánovala jedenatřicet setkání za jeden měsíc. Stihla se zamilovat?
